2020年婁底中考體育考試項目測試方法

2020年婁底市初中畢業升學體育考試項目測試方法

    一、800米跑和1 000米跑

    1、場地器材

    4 0 0米、3 0 0米、2 0 0米田徑場跑道，地面平坦，地質不限。

    2、測試方法

    受試者若干人一組進行測試，站立式起跑。受試者聽到口令后開始起跑并計時，軀干部到達終點線垂直面時停表。以分、秒為單位記錄測試成績，保留兩位小數。

    3、注意事項

    (1)如果在非4 0 0米標準場地上進行測試，測試人員應向受試者報告剩余圈數，以免跑錯距離。

    (2)測試人員應告知受試者在跑完后應保持站立并緩慢走動，不要立刻坐下，以免發生意外。

    (3)受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。

    二、立定跳遠

    1、場地器材

    采用標準的立定跳遠設備。

    2、測試方法

    受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。每人試跳三次，記錄最好成績。

    3、注意事項

    (1)發現犯規時，此次成績無效，最多允許三次試跳。

    (2)可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。

    三、排球、籃球、足球

    （一）排球墊球

    1、測驗器材：排球測試提供“茵浪牌”IN-6650型號高檔貼皮排球（參數：圓周650-670mm，重量260-280g，18片超軟真皮紋PU革，回彈高度1100-14 00mm）。

    2、測試方法：受試者在規定的測試區域內原地將球拋起，個人連續正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準確、達到規定的高度，球落地即為測試結束，按次計數。受試者每次墊球應達到的高度，男生為2. 24米，女生為2米。每名受試者測試二次，取最好成績。

    3、注意事項：  測試過程中如出現以下現象均只作為調整，不計次數：采用傳球等其他方式觸球、測試區域之外觸球、墊球高度不足等。

    （二）籃球運球

    1、場地器材規格及設置要求：測試場地需設置在籃球場內或平整的塑膠場地上，具體設置如下：場地長2 0米，寬7米，起點線前5米處開始設置標志桿，共設5排，每排2根，各排標志桿之間相距3米，同排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米，距周側邊線3米。男子測試用球提供“茵浪牌”7號球，型號為IN-9760（參數：圓周749-780mm，重量567-650g，回彈高度1200-14 00rnm，耐沖擊次數8 0 0 0次）。女子測試用球提供“茵浪牌”6號球，型號為IN-9650（參數：圓周724-737mm，重量510-567g，回彈高度12 00-14 00mm，耐沖擊次數8 0 0 0次）。

    2、測試方法：受試者在起點線后持球站立，聽到出發口令后，用單手運球依次過桿（如下圖所示），受試者與球均返回起（終）點線時停表。每名受試者測二次，取最好成績，以秒為單位，保留1位小數。

    3、注意事項：

    測試過程中出現以下現象均屬犯規行為：出發時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出測試區域、通過終點時人球分離等。出現以上犯規現象視為測試失敗。

 

    （三）足球運球

    1、測驗場地器材：

    在平整的足球場上進行，測試區域長3 0米，寬1 0米，起點線至第一標志桿的距離為5米，各標志桿間距5米，共設5個標志桿，標志桿距兩側邊線各5米；提供測試用球為“茵浪牌”5號皮質球，型號為D2570（參數：圓周680-700mm，重量410-430g，回彈高度1300-14 00mm）。

 

    2、測試方法：

    受測者站在起點線后準備，聽到出發令后開始向前運球，同時開表，依次S形繞過標志物，不得碰桿。受測者和球均越過終點線即為完成測試，停表。每人測試二次，取最好成績，以秒為單位保留一位小數。

    3、注意事項：

    測試過程中出現以下現象均屬犯規行為：出發時搶跑、漏繞標志物、故意丟球、球出規定測試區域、碰倒標志桿、未按要求完成全程路線等。出現以上犯規現象視為測試失敗。

婁底市教育局辦公室    2 01 9年1 2月1 7日印發

2020年婁底中考體育考試項目測試方法

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