2019安陽中招體育考試規則

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　　1.800米和1000米

　　(1)在400米環形跑道上進行。

　　(2)站立式起跑�；⌒纹鹋芫�出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進，不得有他人帶跑。

　　(3)考生跑完全程，按儀器記錄的分、秒記錄成績。

　　(4)考生以15-20人左右編為一組，每個考生一次考試機會。

　　2.擲實心球

　　(1)實心球重量為2千克。

　　(2)考生站在起擲線后，面對投擲方向，兩腳前后或左右開立，雙手持球至頭上方稍后仰，原地用力將球經頭上向前擲出，球出手的同時，后腳(或任一腳)可向前邁一步。

　　(3)投擲過程中，腳和身體其他部位觸及起擲線或起擲線前地面均為犯規。

　　(4)考生可擲三次，計取最好成績。

　　3、立定跳遠

　　(1)兩腳自然開立站在起跳線后，原地兩腳同時起跳。起跳前身體任何部位不得觸及起跳線或線前地面，兩腳不得移動或離開地面。

　　(2)考生可跳三次，計取最好成績。

安陽中考

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